Vendo as Horas

Arquivo: ExemploJava.java
import java.util.Calendar;

public class ExemploJava {

    public static void main(String[] args) {
        String Texto;
        Texto = "";
        // Nome do arquivo: semana.txt
        Calendar rel = Calendar.getInstance();

        int hora = rel.get(Calendar.HOUR_OF_DAY);
        int minuto = rel.get(Calendar.MINUTE);
        int segundo = rel.get(Calendar.SECOND);

        String temp = "" + hora;
        temp += ((minuto < 10) ? ":0" : ":") + minuto;
        temp += ((segundo < 10) ? ":0" : ":") + segundo;

        Texto += "Sao exatamente: " + temp;

        System.out.println(Texto);
    }
}
Resultado:

C:\>java ExemploJava
Sao exatamente: 15:43:53

C:\>